الوصف
L-Tryptophan هو حمض أميني أساسي. لذلك ، لا يتم تصنيعه من قبل الجسم ويجب الحصول عليه من النظام الغذائي.
يعتبر L-Tryptophan ضروريًا لإنتاج السيروتونين والميلاتونين ، مما يساعد على دعم الحالة المزاجية الإيجابية وأنماط النوم الصحية ووظيفة الجهاز المناعي المناسبة.
يدعم النوم الصحي المريح كل ليلة
يلعب الأحماض الأمينية L-Tryptophan دورًا رئيسيًا في إنتاج الميلاتونين داخل الجسم. الميلاتونين عبارة عن مادة يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الجسم ، والتي تزداد مع ظهور الظلام. يساعد الميلاتونين على تحسين الاسترخاء ويشجع على النوم الصحي المريح. بدون L – التربتوفان ، قد تنخفض مستويات الميلاتونين ، مما يجعل من الصعب النوم والنوم كل ليلة. شجع النوم الصحي المريح مع جرعة منتظمة من L-Tryptophan.
يساعد على تنظيم المزاج والسلوك
يلعب L-Tryptophan أيضًا دورًا مهمًا في عملية إنتاج وتنظيم مستويات السيروتونين. السيروتونين هو ناقل عصبي موجود في الجهاز العصبي المركزي والذي له تأثير مهدئ على الجسم ويساعد على تنظيم المزاج والسلوك. السيروتونين يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من الغضب والعدوان والجنس والشهية وأكثر من ذلك بكثير. ساعد في تجنب تقلبات المزاج والسلوكيات التي لا يمكن التنبؤ بها باستخدام L-Tryptophan.
كن أول من يقيم “ل – تريبتوفان Nutricost, L-Tryptophan, 500 mg”