الوصف
تناول كبسولة واحدة يوميًا، ويُفضل تناولها على معدة خاوية وقت النوم.
المكونات
دقيق الأرز وهيبروميلوز (كبسولة سليولوز).
لا يُصنع هذا المنتج بمكونات من القمح, أو الجلوتين, أو الصويا, أو الحليب, أو البيض, أو السمك, أو المحار أو المكسرات. يتم إنتاجه في منشأة تلتزم بممارسات التصنيع الجيدة وتصنّع مكونات أخرى تحتوي على هذه المواد المسبّبة للحساسية.
تحذيرات
تنبيه:هذا المنتج مخصص للبالغين فقط. لا يُنصح باستخدامه للحوامل/المرضعات. يُرجى استشارة الطبيب في حالة تناول أي أدوية علاجية (خاصةً مضادات الاكتئاب) أو الإصابة بحالة طبية معينة. قد يسبب النعاس وأعراض خفيفة عابرة في الجهاز الهضمي. يُنصح بتناوله مع الطعام في حالة الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
يمكن أن يختلف لون هذا المنتج من عبوة إلى أخرى بشكل طبيعي.
يُحفظ في مكان جاف وبارد بعد الفتح.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى مسترفيتامين لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من مسترفيتامين . لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل مسترفيتامين أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل مسترفيتامين مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق حول المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة: كبسولة نباتية واحدة | ||
| مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| 5-هيدروكسيتريبتوفان (5-HTP) (من مستخلص غريفونية بسيطة الأوراق) (البذور) | 100 ملجم | * |
| *القيمة اليومية غير محددة. | ||
أهم الأسئلة الشائعة عن ناو فودز 5-HTP 100 ملجم – 120 كبسولة نباتية
NOW Foods 5-HTP, 100 mg, 120 Veg Capsules
ما هو NOW Foods 5-HTP؟
ناو فودز 5-HTP هو مكمل غذائي يحتوي على 100 ملجم من 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP)، وهو مركب طبيعي يتم استخلاصه من بذور نبات Griffonia simplicifolia الأفريقي. يعتبر 5-HTP المرحلة الوسيطة بين الحمض الأميني L-Tryptophan والناقل العصبي سيروتونين، لذلك يستخدم على نطاق واسع لدعم المزاج والاسترخاء وجودة النوم.
ما فوائد ناو فودز 5-HTP؟
يساعد في دعم المزاج الإيجابي.
يساهم في دعم إنتاج السيروتونين بشكل طبيعي.
يساعد على الاسترخاء قبل النوم.
يدعم جودة النوم والراحة الليلية.
يساهم في دعم التوازن العصبي.
قد يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام لدى بعض الأشخاص ضمن نظام غذائي متوازن.
من يحتاج إلى هذا المكمل الغذائي؟
قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين:
يعانون من صعوبة الاسترخاء.
يرغبون في دعم جودة النوم.
يتعرضون لضغوط الحياة اليومية.
يبحثون عن دعم طبيعي للمزاج.
يرغبون في دعم مستويات السيروتونين الطبيعية.
هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم، يمكن استخدامه يوميًا وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، حيث يوصى عادة بتناول كبسولة واحدة يوميًا ويفضل على معدة فارغة قبل النوم أو حسب توجيهات المختص.
متى يفضل تناول 5-HTP؟
يفضل تناوله قبل النوم بحوالي 30 إلى 60 دقيقة وعلى معدة فارغة للحصول على أفضل استفادة.
ويفضل الكثير من المستخدمين تناوله مساءً ضمن روتين دعم النوم والاسترخاء.
هل يمكن استخدامه مع مكملات أخرى؟
يمكن استخدامه مع العديد من المكملات الغذائية مثل:
الماغنسيوم جليسينات.
L-Theanine.
أشواغاندا.
GABA.
أوميجا 3.
فيتامين د3.
ويعد الجمع بين 5-HTP والماغنسيوم أو L-Theanine من أكثر التركيبات شيوعًا لدعم الاسترخاء والنوم.
مهم: يجب عدم استخدام 5-HTP مع مضادات الاكتئاب أو الأدوية التي تؤثر على السيروتونين إلا بعد استشارة الطبيب.
هل يسبب 5-HTP أي اضطرابات أو آثار جانبية؟
عند الالتزام بالجرعات الموصى بها يكون جيد التحمل لدى معظم الأشخاص، ولكن قد تظهر بعض الأعراض البسيطة مثل:
النعاس.
الغثيان الخفيف.
اضطرابات بسيطة بالمعدة.
الدوخة المؤقتة.
الأحلام الواضحة لدى بعض الأشخاص.
ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالة تناول مضادات الاكتئاب أو أدوية الصحة النفسية.
هل المنتج مناسب للنباتيين؟
نعم، المنتج مناسب للنباتيين، حيث يأتي في كبسولات نباتية، كما أنه غير معدل وراثيًا وكوشير وخالٍ من الجلوتين والصويا والحليب والبيض.
لماذا يفضل الكثيرون NOW Foods 5-HTP عن الأنواع الأخرى؟
يوفر 100 ملجم من 5-HTP في كل كبسولة.
مستخلص من بذور Griffonia simplicifolia الطبيعية.
مناسب للنباتيين.
خالي من مسببات الحساسية الشائعة.
مصنع وفق معايير الجودة GMP.
من إنتاج شركة NOW Foods العالمية الموثوقة.
من أين يمكن شراء ناو فودز 5-HTP في مصر؟
يمكن شراء NOW Foods 5-HTP 100 mg من متجر مسترفيتامين الذي يوفر منتجات أصلية 100% مع شحن سريع لجميع محافظات مصر.
لماذا يفضل العملاء الشراء من مسترفيتامين؟
منتجات أصلية ومضمونة.
أفضل الأسعار والعروض المستمرة.
شحن سريع وآمن.
صلاحيات حديثة.
خدمة عملاء للمساعدة قبل وبعد الشراء.
توفير أشهر العلامات التجارية العالمية.
هل يساعد 5-HTP في دعم النوم؟
يستخدم 5-HTP بشكل شائع لدعم الاسترخاء وجودة النوم لأنه يساهم في إنتاج السيروتونين الذي يرتبط بدوره بإنتاج الميلاتونين داخل الجسم، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
هل يمكن استخدام 5-HTP مع الميلاتونين أو الماغنسيوم؟
يقوم الكثير من الأشخاص باستخدام 5-HTP مع الماغنسيوم أو L-Theanine أو الميلاتونين أو الأشواغاندا ضمن برامج دعم النوم والاسترخاء، ويمكنك أيضًا الاطلاع على المنتجات المشابهة للحصول على أفضل تركيبة تناسب احتياجاتك.
(يمكن إضافة رابط المنتجات المشابهة هنا.)
ما الفرق بين 5-HTP والميلاتونين؟
يعمل 5-HTP على دعم إنتاج السيروتونين الذي يشارك في تنظيم المزاج والنوم، بينما يعمل الميلاتونين مباشرة على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. لذلك يفضل بعض الأشخاص استخدام 5-HTP لدعم المزاج والنوم معًا، بينما يستخدم الميلاتونين بشكل أكبر عند الحاجة إلى تنظيم مواعيد النوم.





















كن أول من يقيم “كبسولات، 5-هيدروكسيتريبتوفان، 100 ملجم، 120 كبسولة نباتية /NOW Foods, 5-HTP, 100 mg, 120 Veg Capsules”