الوصف
طريقة الاستخدام
كمكمل غذائي ، تناول كبسولة واحدة يوميًا مع 8-12 أونصة من الماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
المكونات
دقيق الأرز, كبسولة هيبروميلوز (السليلوز).
صُنع ومُختبر عالميًا في الولايات المتحدة الأمريكية بمكونات من مصادر عالمية.
تحذيرات
للأفراد الأصحاء من عمر 18 عامًا فما فوق. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام في حالة الحمل أو الرضاعة أو تناول أدوية أو المعاناة من حالة طبية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تستخدم المنتج إذا كان ختم الأمان ممزقًا أو مفقودًا.
ملحوظة: يُحفظ في مكان بارد وجاف.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى مسترفيتامين لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من مسترفيتامين . لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل مسترفيتامين أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل مسترفيتامين مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة/الحصة: كبسولة واحدة | ||
| الجرعات/الحصص بكل عبوة: 120 | ||
| مقدار كل جرعة/حصة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| 5-بالمشاركة (5-هيدروكسي تريبتوفان) | 200 ملجم | * |
| *القيمة اليومية غير محددة. | ||
أهم الأسئلة الشائعة
Nutricost, 5-HTP, 200 mg, 120 Capsules
ما هو Nutricost 5-HTP 200 mg؟
Nutricost 5-HTP هو مكمل غذائي يحتوي على 200 مجم من 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) في كل كبسولة. يُعد 5-HTP مركبًا طبيعيًا ينتجه الجسم من الحمض الأميني التربتوفان، ويُستخدم كمقدمة لإنتاج السيروتونين الذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم المزاج والنوم والشهية.
ما فوائد Nutricost 5-HTP؟
- يساعد في دعم الحالة المزاجية.
- يساهم في دعم الاسترخاء والراحة النفسية.
- يدعم إنتاج السيروتونين الطبيعي في الجسم.
- يساعد في دعم جودة النوم.
- قد يساهم في التحكم بالشهية لدى بعض الأشخاص.
- يدعم التوازن العصبي بشكل عام.
- مناسب للنباتيين.
- خالٍ من الجلوتين وغير معدل وراثيًا.
ما هي المكونات الفعالة؟
حقائق المكمل الغذائي
حجم الجرعة: كبسولة واحدة
| المادة الفعالة | الكمية |
|---|---|
| 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) | 200 مجم |
المكونات الأخرى:
- كبسولة نباتية.
- دقيق الأرز.
عدد الحصص في العبوة: 120 حصة.
من يحتاج إلى هذا المكمل الغذائي؟
قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين:
- يبحثون عن دعم طبيعي للمزاج.
- يعانون من التوتر والإجهاد اليومي.
- يرغبون في دعم جودة النوم.
- يبحثون عن مكمل يحتوي على 5-HTP بجرعة مرتفعة.
- يهتمون بدعم التوازن العصبي.
- يفضلون المكملات النباتية عالية الجودة.
هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم.
تشير تعليمات الشركة إلى تناول كبسولة واحدة يوميًا مع 240 إلى 360 مل من الماء أو حسب توجيهات المختص الصحي.
متى يفضل تناول 5-HTP؟
يعتمد التوقيت على الهدف من الاستخدام:
- لدعم النوم: قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة.
- لدعم المزاج: صباحًا أو مساءً حسب التوجيهات.
- مع كمية كافية من الماء.
- يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه.
هل يمكن استخدام 5-HTP مع مكملات أخرى؟
نعم، يمكن استخدامه مع العديد من المكملات الغذائية الأخرى.
المكملات الأخرى التي يمكن استخدامها مع المنتج:
- Magnesium Glycinate.
- Melatonin.
- L-Theanine.
- Ashwagandha.
- Vitamin B6.
- GABA.
- Zinc.
- Vitamin D3.
- Omega-3.
ويعتبر الجمع بين 5-HTP والمغنيسيوم وL-Theanine من أكثر التركيبات استخدامًا لدعم الاسترخاء والنوم.
ما هو 5-HTP؟
5-HTP أو 5-Hydroxytryptophan هو مركب ينتجه الجسم من الحمض الأميني التربتوفان، ويُستخدم لإنتاج السيروتونين الذي يشارك في تنظيم المزاج والنوم والشهية. كما أن السيروتونين يعتبر مقدمة لإنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
هل يساعد 5-HTP في دعم النوم؟
يستخدمه العديد من الأشخاص لدعم النوم والاسترخاء، حيث يساهم في المسارات الطبيعية المرتبطة بإنتاج السيروتونين والميلاتونين داخل الجسم.
هل يساعد في دعم الحالة المزاجية؟
يُستخدم 5-HTP بشكل شائع لدعم التوازن المزاجي، نظرًا لدوره في إنتاج السيروتونين الذي يرتبط بتنظيم المزاج والشعور بالراحة النفسية.
هل يساعد في التحكم بالشهية؟
تشير بعض الدراسات إلى أن 5-HTP قد يساعد بعض الأشخاص في زيادة الشعور بالشبع والتحكم في الشهية، إلا أن النتائج تختلف من شخص لآخر.
هل المنتج مناسب للنباتيين؟
نعم.
يتميز Nutricost 5-HTP بأنه:
- نباتي (Vegetarian).
- غير معدل وراثيًا.
- خالٍ من الجلوتين.
- مختبر من طرف ثالث.
- مصنع في منشأة متوافقة مع معايير GMP.
هل يسبب المنتج أي آثار جانبية؟
عند الالتزام بالجرعات الموصى بها يكون جيد التحمل لدى معظم الأشخاص.
ومع ذلك قد يعاني بعض المستخدمين من:
- النعاس.
- الغثيان.
- اضطرابات هضمية خفيفة.
- الصداع.
- انزعاج بالمعدة.
هل توجد احتياطات قبل الاستخدام؟
نعم.
يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت:
- تتناول أدوية مضادة للاكتئاب.
- تتناول أدوية تؤثر على السيروتونين.
- تعاني من اضطرابات عصبية.
- أثناء الحمل أو الرضاعة.
- تستعد لإجراء عملية جراحية.
كما يجب عدم الجمع بين 5-HTP وبعض الأدوية التي ترفع مستويات السيروتونين إلا تحت إشراف طبي.
لماذا يفضل الكثيرون Nutricost 5-HTP؟
- 200 مجم من 5-HTP في كل كبسولة.
- 120 كبسولة في العبوة.
- نباتي وغير معدل وراثيًا.
- خالٍ من الجلوتين.
- مختبر من طرف ثالث.
- مصنع وفق معايير GMP.
- جرعة يومية بسيطة.
- قيمة ممتازة مقابل عدد الحصص.
ما الفرق بين 5-HTP والميلاتونين؟
- 5-HTP يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين والذي يمكن أن يتحول لاحقًا إلى ميلاتونين.
- الميلاتونين هو هرمون النوم الذي يعمل مباشرة على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.
ولهذا يفضل بعض الأشخاص استخدام 5-HTP لدعم التوازن العصبي والمزاج، بينما يستخدم الميلاتونين بشكل أساسي لدعم النوم.
من أين يمكن شراء Nutricost 5-HTP في مصر؟
يمكن شراء Nutricost 5-HTP 200 mg – 120 Capsules من متجر مسترفيتامين الذي يوفر منتجات أصلية 100% مع شحن سريع لجميع محافظات مصر.
لماذا يفضل العملاء الشراء من مسترفيتامين؟
- منتجات أصلية ومضمونة 100%.
- شحن سريع وآمن لجميع المحافظات.
- أفضل الأسعار والعروض المستمرة.
- تاريخ صلاحية حديث.
- خدمة عملاء متخصصة قبل وبعد الشراء.
- توفير أشهر المكملات الغذائية الأمريكية والأوروبية الأصلية.














كن أول من يقيم “نوتريكوست, 5-بالمشاركة ، 200 ملجم ، 120 كبسولة /Nutricost, 5-HTP, 200 mg, 120 Capsules”